而此时慕容羽幽等人最需要做的就是激发出她们身体当中的潜藏能量，不得不说，慕容羽幽不愧是蛊虫选中的人，这忍耐力绝对的是超乎常人的想象。可是对于慕容羽幽而言，她只想冲天大叫一声，坑爹啊。
明明说好的回来传承力量可谁知道竟然是回来挨训的，但是不得不说这训练是极其有效的，古代不愧是古代，劳动人民的智慧果然是无比强大的。
怪不得古代英雄人才辈出。光看着训练强度就知道了，比她当初在二十一世纪经历的训练强度还要厉害的多。
在她知道她的传承竟然是训练的时候，大骂了一声坑爹之后，便默默接受了，因为当初的铁血之王就是从训练当中走出来的，她深知，一块美玉必须经历打磨才能成为一块美玉，否则就是一块废石。
对于慕容羽幽那么坦然的接受训练，负责训练她的家族元老，一个个都震惊不已，在他们手中，他们还是培养了不少的家主出来的。
可是那些人在接受训练，听到训练之前，那反应，就差把整个寒冰国都给掀了，但是最终还是乖乖的屈服了下来，然而无一例外的，每一个嚎叫的人，在训练的过程当中，都被整得死去活来，活来死去的。
而面对慕容羽幽，他们都已经想好惩治的办法了，但是慕容羽幽竟然不按常理出牌，竟然没有嚎叫啊，这让他们有些失望的同时，也很开心，因为那意味着，慕容羽幽已经开始接受了她的身份，也明白了她肩上的重任。
可怜的慕容羽幽之前是喊坑爹，现在连坑爹都喊不出来了，因为以前，她觉得，训练嘛，她又不是没训练过，比训练还惨的经历她都经历过，大不了就是把二十一世纪的日子那重复了十几年的日子再重复一年就好了嘛。
一年而已，和那十几年比起来，唉，真的是，不够看啊，所以，在训练的过程的第一天，她表，现的那叫一个积极啊虽然最后还是累的爬不起来，但是她还是很积极啊。
因为有过十几年黑暗地狱训练的慕容羽幽很清楚，训练的最终目的就是将一个废材，打造成一个有用之才。
所以她要想将一年的刑期尽快的结束，只有积极的表现，只有这样，她才能尽快的成长，然后快速成为最优秀的人才，那她就可以解放了。
虽然只有一年的时间，但是还是很累啊，能早一天结束也是好的，然而她不知道的是，她如此积极的表现，反而弄巧成拙。
因为她不按常理出牌，那么的积极，让训练她的元老，纷纷都觉得，他们，训练的方式有问题，一般人落到他们手上，那绝对是只剩下惨叫和叹息，有哪个人像慕容羽幽那样，表现的那叫一个积极。
如此只能说明一个问题，那就是他们的训练强度太轻了，于是元老们紧急召开了会议，进行了一晚上的商讨，最后讨论出来的结果就是继续给慕容羽幽加训练强度。
结果第二天晚上，慕容羽幽一训练完，就直接瘫了，整个人直接倒在了地上呼呼大睡了起来，她真的没有力气起来，太累了。
最终还是侍女前来，将慕容羽幽给抬进了屋，让慕容羽幽一夜好眠，最重要的是外面湿气大，这要是染上了病，慕容羽幽的训练就必须耽搁下来，因为那么强的训练强度，对生病的慕容羽幽而言，那不叫训练，那叫谋杀。
但是又不能因此而更改训练的强度，还不如直接让慕容羽幽好好休息一下，身体好了，再给补回来。
但是，元老们更愿意，慕容羽幽不要生病，这是最好的，所以慕容羽幽的一日三餐就连穿多少衣服，吃多少，都是有定量的，什么时候，必须休息，什么时候该喝多少水，全都有明确的规定。
第二日，休息了一晚，恢复了元气的慕容羽幽又如打鸡血一样兴奋，让一众训练的元老惊掉了下巴，慕容羽幽觉得昨天的训练才是真正的训练，那感觉真的是太爽了，真的是在挖掘她的潜力一样。
所以今天的训练，她可是特别的兴奋啊，所有给她规定的项目，她全都超额，超时的完成了，也许是因为昨天，训练过了一次，所以今天她对这些个项目，都是非比寻常的熟悉。
昨天累的趴地上睡着了，今天还有力气去洗个澡，吃个饭，逗逗元老，也因此那一晚，在慕容羽幽进入香甜的梦乡之后，又一个紧急的会议召开了，一个个针对慕容羽幽的训练再度出炉。
第二天，慕容羽幽被训惨了，可是下一个第二天，她又大了鸡血一样的兴奋，于是再这样不断地循环当中，慕容羽幽不断地冲破元老给她设置的各种障碍，而各元老也是想尽了办法的折腾慕容羽幽。
如果说，先前他们还要考虑慕容羽幽身体的承受力的话，此时的元老们根本就是不拿慕容羽幽当人看了，因为她根本就不是一个人。你见过一个人在狂暴的狮群当中能存活下来的吗？
你见过一个人，面对成千上万的毒蜂，前是狼群，后是几百条的大蟒蛇，左是老虎，右边是悬崖深渊，可以说她的所有出路都被堵死，而且这些个危险全部都是针对她一个人，可是她只是用了半个时辰，就从里边走了出来，这是一个人能干出来的事吗？
最后的最后，可以说就是慕容羽幽和元老之间的斗智斗勇了，姜还是老的辣，慕容羽幽最后还是输给了这些个元老们，天天被整得让人恨不得想要去死，偏偏你还死不了。
气的慕容羽幽好想打人，但是一天，下来，别说打人了，她连多说一句话的力气都没有了，每天几乎都是竖着出来的，横着回去的。
慕容羽幽原以为只有自己一个人得了这样的优待，殊不知，所有人和她比起来，她是最好受的那个了，因为她还有点底子在哪里，毕竟以前，训练过，所以对于这些个东西，虽然不大一样，但是最基础的大多都是差不多的。
也因此她是这十个继承人当中，训练最轻松，进步最快的哪一个，当然这十个人当中，要排除一位，那就是龙辰。
龙辰能跟他们相提并论吗？人家那是皇后，凤国皇帝，凤雪的皇后，哼，当然要给他开小灶了，开后门了不是。
而此的龙辰正蜷缩在黑暗的角落当中，整个人瑟瑟发抖，不知道为什么，在这看空荡荡的房间当中，他害怕极了，他也不知道自己在害怕什么，可是无边恐惧正将他笼罩着。
如果了解龙辰的人定会发现，龙辰睡觉的时候，总是会留着那么一两盏灯，而没有留灯的时候，不用说，他一定和沐雪睡在一起，当然他的这一习惯，沐雪是不知道的。
因为每一次龙辰和沐雪待在一起的时候，他就特别的安心，所以根本不需要留灯，是以沐雪根本不知道龙辰怕黑。
龙辰在黑夜当中行走是没有问题的，但是唯独他在休息和睡觉的时候，是极其的害怕的，他傻了之后，几乎没
每一晚，沐雪都会陪在他身边。尽管他傻了，但是他还是本能的回去依恋沐雪，沐雪不在的时候，他就会执着的等着沐雪会来，谁劝都没用。
来了寒翠宫，林思思对龙辰是极好，所以经常派人轮番守夜，就怕照顾不好龙辰，也因此，龙辰非常的轻松，可是现在，一切都不一样了。
最终，龙辰在黑暗的恐惧当中晕了过去，黑暗当中有一双眼睛将这一切尽收眼底，那见龙辰晕了过去，刚想进去，忽的，他好像听到了什么声音，身体向上一闪，躲了过去。
没两分钟，便有两个侍女经过了这里，“宫主以前不是对辰公子挺好的了，怎么今天说关就关啊？”
“放心吧，关不长久的，我看啊，再过不久，我们寒翠宫就有大喜事了。”
“什么大喜事啊？”
“你个笨蛋，当然是我们宫主成亲了。”
“成亲？和谁？”
“说你傻，你还真傻当然是陈公子了，你见宫主什么时候，对一个男人这么上心过，而且还为了他，拿了地窖里十坛桃花酿去换百花谷的清风谷主出手。
你不是不知道，那桃花酿有多难酿，一百坛当中可能只有一坛符合标准，十坛的桃花酿，宫主要酿多久才能酿的出来啊？”
“看样子，我们宫里还真是要好事将近啊，只是宫主那么优秀的一个人，嫁给一个傻子，实在是太不值得了。”
“嘘……说什么傻话了，这宫主要是真嫁给了辰公子，到时候辰公子可就是这寒翠宫的半个主人了，你也不怕被宫主听见，割了你的舌头。”
“哎呀，好姐姐，你就帮帮我嘛，反正天知地知，你知我知，你不说，宫主是不会知道的，你就不要告诉宫主了嘛。”
“我看你以后还敢不敢了。”
“嘿嘿，不敢了，不敢了。”
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