“只能不是什么岩石、地面、钢铁系的小精灵都可以。”
听到朱海涛的回答，秘书立即离开厨房，去准备一些食材了。
而我们的主人翁朱海涛还在沉迷着刀工和厨艺的练习。
此时，在常磐森林中那家“回头客”的饭店，渐渐地在森林中消失，不留下一点足迹。
……
不知时间过了多久，坂木的秘书回到了道馆的厨房，看到朱海涛已经停下练习了。从口袋中拿出4个宝贝球递给他“这里面是你需要的食材。今天晚上有8个队员来吃你做的菜品。”
“好的，我知道了。”朱海涛接过宝贝球。
看着秘书的离去，朱海涛立即查看自己的属性面板。
宿主：朱海涛
性别：男
年龄：25
身高：1.7m
小精灵：伊布、冰六尾。
道具：一件免物理伤害的厨师服。
任务：成功让十位训练家家吃到你亲自做的菜品，并且让他们知道你是用什么材料做制而成。完成度3/10。（第一次因为朱海涛没有跟他们说是什么食材做的，所以不算。）
看完自己的属性面板后，朱海涛知道自己的等下需要做的事情。然后把手中的宝贝球放入系统仓库当中。查看那些食材是那些小精灵：猴怪、壶壶、咕咕、布鲁。
看完这些食材，朱海涛准备做：壶壶汤、红烧咕咕肉、布鲁火锅。青椒炒猴怪。
“系统，帮我把仓库中猴怪，壶壶、咕咕、布鲁都杀死吧！”
“扣除20积分，恭喜宿主获得猴怪肉、壶壶肉、咕咕肉、布鲁肉各一份。”
看着面前的食材，朱海涛开始洗锅、磨刀。准备火箭队的晚餐。当然在准备的时候，顺便会放点酌料的。
第一道菜，先来个简单的壶壶汤。
将壶壶肉放在热水中，烫5分钟后捞出。放凉后用剪刀或尖刀在壶壶的腹部切开十字刀口，挖出内脏，宰下四肢和尾稍。
还要把壶壶全身的轻轻刮洗干净.注意可别把裙边（也叫飞边，位于壶壶周围，是他身上滋味最香美的部分）刮破或刮掉，刮洗干净后，就算基本清理完工了。
壶壶加工完成后，放在碗里，把切成片的火腿铺上，香菇，姜蒜葱也可以一起放入了，最后加料酒。开始炖一个小时左右就行。
在壶壶汤没有熟之前，朱海涛完全可以继续做下一道菜品：红烧咕咕肉。
把咕咕肉切小块备用。过沸水焯一下再冲洗干净。再把大蒜拍碎，生姜切片。然后把青椒和洋葱片先过油锅炒一下断生，盛盘备用。
另倒油烧热，蒜末姜片干辣椒爆香。再倒入咕咕肉爆炒，加入适量的辣酱，鸡精，十三香，生抽，盐和料酒翻炒片刻，倒入适量的清水大火烧开后转小火慢慢炖煮。
胡萝卜切片。炖煮至肉软烂，汤汁浓稠时倒入胡萝卜片大火烧开。胡萝卜熟后再倒入之前炒过的洋葱和青椒再翻炒片刻。最后一步装盘。
看着炒熟的红烧咕咕肉，朱海涛立即拿出一双筷子，夹起一片咕咕肉，放入自己的口中。香甜可口、口感鲜嫩、无肉渣及肉腥味的特点。这才是红烧咕咕肉的美味。
朱海涛看着时间才过了半个小时。壶壶汤完全没有炖熟，只能准备下一道的菜品：青椒炒猴肉丝。（本来想直接来个生敲猴怪脑。作者都看不下去，你们一定不会喜欢的，毕竟这道菜品实在残忍。如果有喜欢的读者们，可以打开百度查看生吃猴脑的视频。）
先把猴怪肉切成肉丝，青红椒洗净切丝。
切好的肉丝加入少许盐，糖，料酒，生抽，淀粉抓拌均匀腌制片刻。炒锅到油烧热倒入肉丝翻炒至变色盛出备用。
底油爆香葱姜。加入甜面酱炒出香味，再倒入青椒和黄椒丝加少许盐，生抽，糖翻炒均匀。最后一步，再把肉丝倒入快速翻炒，淋入适量的香油关火装盘。
一股香味从青椒炒猴怪肉丝中发出。朱海涛立即用筷子夹起一块肉，放入口中。一股美味使自己的味蕾暂放。满意的点了点头。
此时此刻，壶壶汤快炖熟了，发出一股香气扑鼻的气味散发在厨房的各个角落。
几分过后，朱海涛拿出已经备好的调羹，在汤中搅拌。使用汤的味道更加均匀。然后盛入一点点的汤，放入自己的口中。香甜、鲜美。
开始最后一道菜品。布鲁火锅。
将布鲁肉剁小块洗净，然后把姜、白萝卜切成小块。
炒锅烧热到入花生油，将狗肉和南姜放进煸炒。再将布鲁肉的血水炒出。
然后再将布鲁肉和萝卜一起放进高压锅加入沸水压制，放气后转中小火20分钟左右。
刚才炒布鲁肉的油留下来，不要放进高压锅跟布鲁肉一起压制，这样的汤水就不会油腻。
调蘸酱：蒜、辣椒、花生酱、腐乳、海鲜酱、香菜末。
加入少许的凉开水酱油香油拌匀即可。高压锅自然冷却后，将狗肉转入电磁炉的锅中。布鲁火锅就这样完成了，当然完成的那一刻，朱海涛立即尝了尝味道。满意的点了点头。
因为今天晚上来了八个火箭队的队员。道馆中厨房的那张餐桌根本就坐不下。只能到客厅里吃饭。毕竟只有哪里才有餐桌。
在道馆的客厅中的一张大餐桌。哪里坐着八个青年人。等着今天的晚餐。
朱海涛用托盘把四道菜品端在客厅，放在餐桌上，然后打开锅盖，一股香气扑鼻的气味扑面而来。
八位青年闻到香味后，口水不自觉的流了下来。迫不及待的拿起碗筷。开始盛汤吃菜。当然米饭是不可缺少的。
看着他们狼吞虎咽的吃着自己的菜品，朱海涛满意了露出笑容。
时间才过了十几分钟，餐桌上的菜品已经被他们吃的干干净净，连一点菜汁都没有。
看到这一幕，朱海涛立即问道“请问各位吃的是否满意。”
“满意”、“太满意了”、“好吃”、“太美味了”他们的回答各不相同，但已经认可的自己的菜品。只要朱海涛把菜品的食材说出来。主线任务即可完成。
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